مطالب تربیتی - مطالب در مورد پکیج آموزش تولد

مراقبت های دوران بارداری و پس از زایمان :

علائم شروع بار داری  ، سلامت مادر و رشد جنین  ، وضعیت جسمی و روحی مادر در دوران بارداری  ، چگونگی

تغذیه مادر در دوران بارداری و تاثیر بر رشد جنین ، ورزش و نرمش ویژه دوران بارداری و تناسب اندام ، تاثیر آرامش

مادر و رشد جنین در پناه همسر ، زمان مراجعات مادر به پزشک در دوران بارداری آمادگی برای زایمان و مراحل آن

جلوگیری از عوارض شایع پس از زایمان  ، تغذیه ورزش و تناسب اندام پس از زایمان روش های صحیح شیر دهی و

تغذیه نوزاد ، برنامه مدون واکسیناسیون و مراقبت از دندان های کودک ، آموزش تهیه غذای تکمیلی و زمان بندی

مناسب ، آموزش بازی با نوزاد و رشد مهارت های فکری و جسمی کودک

بسیاری از زنان تازه زا فکر می کنند به صرف اینکه در خود مشکل خاصّی احساس نمی کنند ، می توانند بلافاصله

پس از زایمان به زندگی عادی برگردند این تصوّر اشتباه است. توصیه ما این است که این بانوان محترم، مثل مادران

خود تا 10 روز، استراحت نسبی(و نه مطلق) داشته باشند و طبق رسوم قدیم ، انجام کارهای خانه را به همسر و

خویشاوندان نزدیک بسپرند . این 10 روز فرصت مناسبی است  برای بدن برای بازیابی توان از دست رفته و آمادگی

بازگشت به زندگی عادّی بانوانی که زایمان سختی را تجربه کرده اند بهتر است این مدّت را چند روزی افزایش دهند

در مورد خوردن  غذا های سردی بخش احتیاط کند  از کار و فعّالیت خسته کننده پرهیز کند و تا حدّ امکان از تماس با

آب و رطوبت خودداری کند.

این پکیج بیشتر ویژه ی زوج های جوان و کم تجربه می باشد البته در استفاده از آن برای زوج های قدیمی تر هم

محدودیتی وجود ندارد ( در گرو دانش و علم روز فرزندانی سالم تربیت کنید )